Tma přichází o hodinu dříve. Chodci i řidiči by měli změnit své návyky

Dnešní změna času ovlivní každodenní život

V neděli 25. října 2026 se ve 3:00 hodiny posunuly zpět na 2:00. Skončil letní čas a začal standardní středoevropský čas.

Zatímco ráno bude podle hodin světlo přicházet dříve, večer se začne také dříve stmívat.

Pro mnoho lidí to znamená změnu podmínek při cestě z práce, ze školy, z nákupů nebo z odpoledních aktivit.

Největší pozornost si zaslouží období soumraku, kdy se zhoršuje viditelnost a chodci mohou snadno splynout s okolím.

Riziko se dále zvyšuje při dešti, mlze nebo na špatně osvětlených komunikacích.

Chodci by měli myslet především na svou viditelnost

Tmavé oblečení může za snížené viditelnosti výrazně ztížit řidiči rozpoznání chodce.

To je nebezpečné zejména na silnicích bez veřejného osvětlení, v blízkosti přechodů a na okrajích obcí.

Jednoduchým řešením jsou reflexní prvky.

Reflexní pásky, přívěsky nebo další doplňky odrážejí světlo automobilových světlometů a pomáhají řidičům chodce dříve zaznamenat.

Reflexní prvky je vhodné umístit tak, aby byly viditelné ze směru přijíždějících vozidel.

V České republice mají chodci za snížené viditelnosti při pohybu mimo obec po krajnici nebo okraji vozovky na místech bez veřejného osvětlení zákonnou povinnost používat reflexní prvky.

Jejich používání však doporučujeme také ve městech, kde mohou zlepšit viditelnost chodců mezi ostatními účastníky provozu.

Řidiči musí přizpůsobit rychlost skutečnému rozhledu

Za tmy se zkracuje vzdálenost, na kterou může řidič bezpečně rozpoznat překážku.

Nebezpečí představují chodci v tmavém oblečení, neosvětlení cyklisté, zvířata u silnice i předměty na vozovce.

Řidiči by proto měli věnovat zvýšenou pozornost zejména přechodům pro chodce, autobusovým zastávkám, křižovatkám a obytným oblastem.

Dodržování nejvyšší povolené rychlosti samo o sobě nezaručuje bezpečnou jízdu.

Rychlost musí odpovídat skutečnému rozhledu, stavu vozovky a aktuálním podmínkám.

Při zhoršené viditelnosti je vhodné také zvětšit odstup od vozidla před sebou.

Důležitá je kontrola světlometů, jejich správné používání a čistota čelního skla.

Děti se budou častěji vracet domů za tmy

Změna času se může projevit také při cestách dětí ze školních družin, sportovních tréninků a zájmových kroužků.

Rodiče by proto měli zkontrolovat, zda mají děti dostatečně viditelné oblečení a reflexní doplňky na batohu nebo bundě.

Důležité je připomenout také bezpečné přecházení vozovky.

Dítě by se mělo před vstupem na silnici zastavit, rozhlédnout se a přesvědčit se, že může bezpečně přejít.

Ani na přechodu pro chodce nesmí automaticky předpokládat, že každé přijíždějící vozidlo okamžitě zastaví.

Rodiče by měli s dětmi projít jejich obvyklou cestu a upozornit je na místa, kde je omezený výhled nebo chybí veřejné osvětlení.

Cyklisté musí být vidět

Na dřívější příchod tmy by měli reagovat také cyklisté.

Před každou jízdou za snížené viditelnosti je důležité zkontrolovat funkčnost osvětlení jízdního kola.

Vpředu musí být předepsané bílé světlo a vzadu červené světlo, případně za stanovených podmínek červené přerušované světlo.

Důležité jsou také předepsané odrazky a správně fungující brzdy.

Reflexní doplňky na oblečení, přilbě nebo batohu mohou viditelnost cyklisty dále zvýšit.

Zvláštní opatrnost je namístě na úzkých silnicích, v místech bez cyklostezek a při jízdě v dešti.

Senioři by měli být opatrní při večerních procházkách

Pro starší osoby může být pohyb za šera a tmy obtížnější.

Zhoršené osvětlení komplikuje rozpoznávání nerovností chodníků, obrubníků, schodů a dalších překážek.

Na podzim se navíc objevuje mokré listí, které může být kluzké.

Seniorům proto doporučujeme plánovat delší procházky pokud možno za denního světla.

Pokud vycházejí večer, měli by upřednostnit dobře osvětlené a známé trasy.

Vhodná je pevná obuv s protiskluzovou podrážkou a podle potřeby také malá svítilna.

Reflexní prvky mohou zvýšit bezpečnost seniorů při pohybu v blízkosti silničního provozu.

Pozor také na bezpečnost kolem domu

Dřívější stmívání ovlivní také běžné činnosti kolem domácnosti.

Příchodové cesty, venkovní schodiště, garáže a zahradní chodníky mohou být po setmění hůře přehledné.

Právě nyní je vhodné zkontrolovat venkovní osvětlení.

Užitečná mohou být světla s pohybovým čidlem, která se automaticky rozsvítí při příchodu člověka.

Pozornost věnujte také stavu schodů, zábradlí a povrchů, na kterých se může hromadit mokré listí.

Dostatečné osvětlení a odstranění překážek může snížit riziko pádu.

Změna času může ovlivnit také pozornost a spánek

Přestože podzimní změna času přináší jednu hodinu navíc, ne každý člověk se novému režimu okamžitě přizpůsobí.

Někteří lidé mohou několik dní pociťovat změnu spánkového rytmu, únavu nebo zhoršenou koncentraci.

Zvýšenou opatrnost by proto měli zachovat především řidiči, kteří se cítí ospalí nebo unavení.

Před delší cestou je důležité dostatečně odpočívat a při únavě zařadit přestávku.

Sedm pravidel pro bezpečnější podzimní večery

1. Používejte reflexní prvky. Pomohou zvýšit viditelnost chodců a cyklistů.

2. Přizpůsobte rychlost rozhledu. Řidiči musí být schopni bezpečně reagovat na překážky.

3. Zkontrolujte osvětlení vozidel. Světlomety a světla jízdních kol musí správně fungovat.

4. Věnujte pozornost dětem. Připomeňte jim pravidla přecházení a bezpečného pohybu za tmy.

5. Myslete na seniory. Pomozte jim vybrat bezpečné a dobře osvětlené trasy.

6. Zabezpečte okolí domu. Zkontrolujte venkovní osvětlení, schody a chodníky.

7. Nepodceňujte únavu. Při ospalosti nebo zhoršené koncentraci neřiďte.

Co dělat, pokud dojde k dopravní nehodě?

Pokud jste svědky dopravní nehody, nejprve myslete na vlastní bezpečnost.

Zastavte na bezpečném místě, zapněte výstražná světla a podle situace zabezpečte místo nehody.

Při zranění volejte zdravotnickou záchrannou službu na čísle 155, případně jednotnou evropskou tísňovou linku 112.

Pokud je to bezpečné, poskytněte zraněným první pomoc podle pokynů operátora.

Nevstupujte zbytečně do vozovky a nevystavujte se nebezpečí dalších projíždějících vozidel.

Zapamatujte si

Změna času sama o sobě dopravní nehody nezpůsobuje. Mění však světelné podmínky, ve kterých se každý den pohybujeme.

Od dnešního večera bude podle hodin tma přicházet dříve.

Právě proto je důležité zvýšit pozornost, používat reflexní prvky, správné osvětlení a přizpůsobit rychlost aktuálním podmínkám.

Několik jednoduchých opatření může zabránit vážným dopravním nehodám i úrazům.