Tropické vedro sevřelo republiku. Záchranáři varují před kolapsy

Běžný pracovní den se v mnoha městech proměnil v náročnou zkoušku odolnosti. Rozpálené ulice, minimální pohyb vzduchu a dlouhodobé sluneční záření vytvářejí podmínky, které výrazně zatěžují lidský organismus. Záchranné složky proto apelují na veřejnost, aby nepodceňovala pitný režim a pobyt na přímém slunci.

Výstraha před vysokými teplotami začala platit v úterý v poledne. Vedra zasáhla především Prahu, části Středočeského kraje v okolí Mělníka, Neratovic a Berouna, dále části Plzeňského kraje a Litoměřicko. Nejvyšší teploty meteorologové očekávají v odpoledních hodinách.

Ještě náročnější situace panuje na jižní Moravě. V Brně, Břeclavi, Hodoníně, Znojmě a dalších okresech mají tropické teploty přetrvávat až do středečního podvečera. V husté městské zástavbě navíc vysoké teploty umocňuje rozpálený asfalt a beton.

Lékaři upozorňují, že extrémní horko představuje velkou zátěž zejména pro srdce a cévní systém. Hrozí přehřátí organismu, úžeh nebo vážná dehydratace. Odborníci doporučují omezit fyzickou námahu a sportovní aktivity hlavně během poledních a odpoledních hodin.

Záchranáři zároveň důrazně varují před ponecháváním dětí nebo domácích zvířat v zaparkovaných autech. Teplota uvnitř vozu může během několika minut vystoupat na životu nebezpečné hodnoty, a to i při pootevřeném okénku.

Základem ochrany během tropických dnů je pravidelný pitný režim. Odborníci doporučují pít především čistou vodu a minerální nápoje, které doplní tělu ztracené minerály. Naopak alkohol, sladké limonády a nadměrné množství kofeinu mohou dehydrataci ještě zhoršit.

Jednotky integrovaného záchranného systému jsou v zasažených regionech připraveny na zvýšený počet výjezdů k lidem s kolapsovými stavy. Nejlepší ochranou proti tropickému počasí zůstává prevence a omezení pobytu na přímém slunci.

Poučení a prevence
Během tropických dnů pijte pravidelně, i když nepociťujete žízeň. Přes den zatemněte místnosti a větrejte hlavně v noci nebo brzy ráno. Pokud se objeví příznaky přehřátí, například motání hlavy, zmatenost nebo suchá kůže, přesuňte člověka do stínu, začněte ho pozvolna ochlazovat a podejte tekutiny. V případě bezvědomí okamžitě volejte linku 155.