Česká turistka zůstala vyčerpaná na Chatě pod Chlebom. Pomáhali jí horští záchranáři

Po předchozí túře přišlo výrazné vyčerpání

Žádost o pomoc přijalo v ranních hodinách operační středisko slovenské Horské záchranné služby.

Česká turistka se v té době nacházela na Chatě pod Chlebom. Po túře absolvované předchozí den se u ní projevilo výrazné vyčerpání doprovázené svalovými křečemi a nevolností.

Její původní plán počítal s pokračováním směrem k Chatě pod Suchým. Kvůli zdravotním obtížím však už nebyla schopna v cestě pokračovat.

Zároveň nezvládla ani samostatný sestup z horské oblasti.

Na pomoc vyrazili horští záchranáři

K turistce zamířili záchranáři z Oblastního střediska HZS Malá Fatra.

Po příchodu ji vyšetřili a poskytli jí potřebné ošetření. Následně zajistili její transport z horského terénu do Vrútek.

Odtud žena na vlastní žádost pokračovala samostatně.

Vyčerpání může další cestu znemožnit

Při delších horských túrách je důležité přizpůsobit délku a náročnost trasy aktuální kondici a počítat s dostatečným odpočinkem. Zásadní je také pravidelný příjem tekutin a energie.

Pokud se objeví výrazné vyčerpání, nevolnost nebo svalové křeče, není vhodné pokračovat v náročné trase za každou cenu. V horském prostředí může další fyzická zátěž situaci ještě zkomplikovat.